Zelfcompassie in tijden van rouw: waarom het zo belangrijk is ? "Ik zou me nu beter moeten voelen."   "Waarom blijf ik zo vastzitten in...

Wandelcoaching bij rouw en verlies. Het verlies van een dierbare, het beëindigen van een relatie, het verliezen van je baan, of het...

Heldere communicatie bij rouw, het is heel belangrijk te weten wat je nodig hebt en uit te reiken naar de ander.

Gevoelens bij rouw en verlies. Als zich onaangename gevoelens aandienen dan zijn we meteen geneigd om ervoor op de loop te gaan. We gaan...

Afscheid nemen na een verlies. Deze maand is het 10 jaar geleden dat ik afscheid moest nemen van mijn man Mart. De eerste jaren na het...

Hoe overleef ik rouw en verlies? Rosa, een vrouw van 48 jaar, verloor twee jaar geleden haar man Joost. Sindsdien worstelt ze met haar...

Mindfulness is een training in aandacht. Je leert met mindfulness in contact te komen met het hier en nu. Je observeert als het ware je...

Tijdens het intakegesprek krijg je van mij deze visual als hulpmiddel om je doel en de weg ernaartoe te onderzoeken. De drie peilers...