Mindfulness in de natuur

Helga Kreft

Sep 162 min

Wacht niet tot de storm is gaan liggen, maar leer dansen in de regen.

Gevoelens bij rouw en verlies. Als zich onaangename gevoelens aandienen dan zijn we meteen geneigd om ervoor op de loop te gaan. We gaan...

Helga Kreft

Aug 212 min

Waarom doet afscheid nemen pijn?

Afscheid nemen na een verlies. Deze maand is het 10 jaar geleden dat ik afscheid moest nemen van mijn man Mart. De eerste jaren na het...

Helga Kreft

Aug 162 min

Hoe overleef ik rouw?

Hoe overleef ik rouw en verlies? Rosa, een vrouw van 48 jaar, verloor twee jaar geleden haar man Joost. Sindsdien worstelt ze met haar...

Helga Kreft

Jul 212 min

Mindfulness in de natuur.

Mindfulness is een training in aandacht. Je leert met mindfulness in contact te komen met het hier en nu. Je observeert als het ware je...

Helga Kreft

May 233 min

Visual als ondersteuning bij de intake

Tijdens het intakegesprek krijg je van mij deze visual als hulpmiddel om je doel en de weg ernaartoe te onderzoeken. De drie peilers...